Trois disciplines, trois sensations
Choisissez d’abord ce que vous avez envie d’apprendre. Le niveau viendra ensuite.
Débuter sans savoir “se battre”
Un débutant n’a pas à connaître les mouvements avant son premier cours. Les séances servent justement à apprendre les positions, les gestes, le rythme et les règles de la discipline.
Vous pouvez venir pour pratiquer en loisir, progresser techniquement ou améliorer votre condition physique. La compétition n’est pas une obligation.
Comment choisir ?
Un même club, plusieurs façons de commencer
MyCrossBox réunit à Montbéliard le MMA, la Boxe anglaise et le Grappling No-Gi, mais aussi des activités de préparation physique. Vous pouvez donc comparer avant de vous engager dans une pratique.
Si votre priorité est surtout la condition physique, consultez aussi Remise en forme à Montbéliard.
Questions fréquentes
Faut-il déjà savoir se battre ?
Non. Les cours servent précisément à apprendre les bases et à progresser étape par étape.
La compétition est-elle obligatoire ?
Non. Vous pouvez pratiquer en loisir. Le parcours compétiteur est distinct et réservé aux pratiquants qui souhaitent s’y engager.
Quel sport sans frappes ?
Le Grappling No-Gi est la discipline la plus directement adaptée puisqu’il se pratique au sol sans frappes.